Sportart: |
JUMPING |
Zielgruppe: | Erwachsene |
Übungsleiter(in): |
Petra Pfau: 0176/80053314 Mittwoch 18:00 Uhr |
Kursbeschreibungen:
JUMPING:
JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Zu beatstarker, aber auch rhythmischer Musik trainiert jeder auf einem eigenen Trampolin mit Haltegriff.
ÜL: Petra, Bellicon-Instructorin