Leider pausiert das Programm auf unbestimmte Zeit. Es wird im Hintergrund nach einer neuen Übungsleitung für die Gruppe gesucht!

Schon beim Aufwärmen werden Altagsbewegungen geübt, spielerisch, doch funktionell. Wir versuchen Beweglichkeit, Koordination, Stabilität und Kraft zu verbessern. Handgeräte aller Art und instabile Untergründe helfen uns dabei.
Durch Nachfühlen im Ruhen, lernen wir unseren Körper besser kennen. Eine wesentliche Rolle spielt die Musik dabei und das zusammen sein in der Gruppe.
Wer möchte, kann sich gerne der aufgeschlossenen Gruppe anschließen.